IT之家 9 月 13 日消息，蘋果宣布 watchOS 9 今日正式發(fā)布，帶來全新表盤、增強版體能訓練 App、睡眠階段，煥然一新的指南針 App，以及全新的用藥 App 皆集于一身。

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Apple 今日推出 watchOS 9，給全球領(lǐng)先的可穿戴操作系統(tǒng)帶來諸多新功能和體驗提升。Apple Watch 用戶現(xiàn)擁有更多表盤選項，更豐富的復雜功能以展示更多信息，增進個性化體驗。更新后的體能訓練 App 提供更先進的指標、視圖和受優(yōu)秀運動員啟發(fā)的訓練體驗，幫助用戶提升訓練水平。睡眠 App 中推出睡眠階段功能，使其更深入地了解身體狀況。新的用藥 App 讓用戶能方便且嚴謹?shù)毓芾怼⒘私夂妥粉櫵幬锸褂们闆r。

經(jīng)擴充的全新表盤選項

watchOS 9 推出四款新表盤：“月相”表盤，描繪陽歷與陰歷（為中華、伊斯蘭、希伯來等多個文化所常用）的關(guān)系；“歡樂時光”表盤，由 Apple Watch 與藝術(shù)家 Joi Fulton 聯(lián)合創(chuàng)作的獨特動態(tài)藝術(shù)作品；“大都會”表盤以經(jīng)典鉛印字體為特色，當用戶旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠時，風格也會隨之改變；還有完全重制的“天文”表盤，推出全新的星圖功能和云團數(shù)據(jù)功能。

watchOS 9 在幾款最經(jīng)典的表盤上推出增強的現(xiàn)代化功能，比如“實用”表盤、“簡約”表盤和“健身記錄指針”表盤，為“模塊”表盤和“緊湊模塊”表盤增加背景顏色編輯功能，同時為“大文字”表盤新增個性化功能。“人像”表盤能在貓、狗和風景等更多照片上呈現(xiàn)景深效果，而“加州”表盤和“字體排印”表盤則新增中文字符以供選擇。所有使用 watchOS 9 的 Apple Watch 用戶（包括非 Nike 表款的用戶）將首次獲得使用全部 Nike 表盤的機會，包括即將推出的新配色“回彈”表盤。

專注模式現(xiàn)在允許用戶為某一特定專注模式選擇表盤，當用戶在 iPhone 上打開該專注模式時，Apple Watch 表盤就能自動切換，比如在個人專注模式時顯示照片表盤，幫助用戶更好地專注當下。

“月相”表盤描繪了陽歷與陰歷的關(guān)系。

體能訓練 App 的更新

作為 Apple Watch 上最受歡迎的 App 之一，體能訓練 App 迎來更新，為用戶提供更豐富的測量指標和新的鍛煉體驗，幫助用戶達成健身目標。在熟悉的訓練進程界面，用戶現(xiàn)在可以旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠來切換多種簡明易讀的體能訓練視圖，查看不同訓練方式的重要指標。以個人健康數(shù)據(jù)為基礎的心率區(qū)間可用于監(jiān)測體能訓練的強度。watchOS 9 中的體能訓練 App 針對間歇性訓練推出自定義訓練計劃，可用于創(chuàng)建由訓練和間歇休息組成的系統(tǒng)性體能訓練。用戶可添加包括配速、跑步功率、心率和步頻在內(nèi)的新提醒，引導自己進行體能訓練。

體能訓練 App 中的心率區(qū)間功能現(xiàn)可用于監(jiān)測訓練強度。

面向鐵人三項愛好者，體能訓練 App 現(xiàn)全新支持多項目運動體能訓練類型，使用運動傳感器識別移動模式，能在游泳、單車和跑步三項體能訓練之間自動切換。每項體能訓練完成后，iPhone 上的健身 App 中還會通過重新設計的摘要界面提供更多詳細信息和交互圖表，對所有體能訓練項目進行更精準的分析。

面向鐵人三項和鐵人兩項愛好者，體能訓練 App 現(xiàn)全新支持多項目運動體能訓練類型，在游泳、單車和跑步三項體能訓練之間自動切換。

針對跑步者的更新

對跑步者來說，Apple Watch 早已是性能強大的工具，而 watchOS 9 帶來更多數(shù)據(jù)和功能，幫助追蹤用戶的跑步效率。包括步長、觸地時間和垂直振幅的全新跑姿測量指標都可添加至體能訓練視圖。這些指標也會顯示在健身 App 的摘要和健康 App 中，供用戶查看歷時趨勢并從模式中獲取信息。

此外，全新配速功能允許用戶選擇完成一次跑步的距離和時間目標，從而測算出達成目標所需的配速。在體能訓練期間，用戶可以根據(jù)手表提供的配速提醒和指標調(diào)整鍛煉。借助將在今年晚些時候推出的“競速路線”功能，用戶可以在最常用的路線中與自己的最佳或最新成績競速，并在鍛煉進程中收到配速指導。

用戶可以在最常用的路線中與自己的最佳或最新成績競速，并在鍛煉進程中收到配速指導。

游泳功能增強

泳池游泳體能訓練新增浮板作為泳姿，Apple Watch 的傳感器融合會自動檢測用戶是否正在使用浮板游泳，并在體能訓練摘要中列入這種泳姿，同時顯示游泳距離。游泳者現(xiàn)在可以用 SWOLF 值來追蹤自己的效率，該數(shù)值以單趟劃水次數(shù)和秒數(shù)結(jié)合算出。用戶可以在體能訓練摘要中查看自己每組訓練的 SWOLF 平均值。

重新設計的指南針 App

經(jīng)過完全重新設計的指南針 App 可顯示更多深度信息并推出全新可縮放視圖，包括可同時顯示模擬指南針盤面與數(shù)字視圖的混合視圖。旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠即可顯示另一個視圖，包括緯度、經(jīng)度、海拔和坡度信息，以及可顯示指南針航點與回溯功能的定向視圖。

回溯功能利用 GPS 數(shù)據(jù)創(chuàng)建用戶曾走過的路線，這在用戶迷路或失去方向，并需要幫助才能找到返程路線時格外實用。該功能還可以在用戶進入野外地區(qū)時自動在后臺開啟。用戶可以利用“指南針航點”功能直接在 App 內(nèi)快捷方便地標記位置或重要地點。輕點指南針航點圖標即可放置航點，選中一個航點就可以有針對性地查看該航點的方向與大致距離。

經(jīng)過完全重新設計的指南針 App 提供“指南針航點”功能，可直接在 App 內(nèi)快捷方便地標記位置或重要地點。

洞悉睡眠

Apple Watch 的睡眠 App 體驗已經(jīng)可以讓用戶設定助眠和就寢定時，還可以追蹤睡眠狀況以幫助達成睡眠目標。watchOS 9 的睡眠追蹤新增睡眠階段功能，讓用戶更加了解自己的睡眠。Apple Watch 通過加速感應器和心率傳感器的信號檢測用戶處于快速動眼睡眠時期、核心睡眠時期還是深度睡眠時期。用戶會在 Apple Watch 上的睡眠 App 中看到睡眠階段數(shù)據(jù)，查看睡眠時間等更多詳細信息，還可以在 iPhone 健康 App 中的睡眠對比圖表中查看更多指標，如心率和呼吸頻率。

機器學習模型以臨床黃金標準 —— 多導睡眠圖為依據(jù)進行訓練和證實，是受試者人數(shù)最多、也最多元化的可穿戴設備研究之一。由于睡眠科學仍處于探索階段，身在美國的用戶將來還可通過“研究” App 的“Apple 心臟和運動研究”提交自己的睡眠階段數(shù)據(jù)，為之添磚加瓦。

隨著睡眠階段的推出，Apple Watch 現(xiàn)可估測用戶是處于快速動眼睡眠時期、核心睡眠時期還是深度睡眠時期，從而進一步洞悉睡眠。

用藥

Apple Watch 和 iPhone 上新的用藥 App 體驗允許用戶創(chuàng)建藥物清單，建立日程和提醒事項，并在健康 App 中查看藥物信息，從而幫助用戶管理和追蹤所服用的藥物、維生素和營養(yǎng)劑。Apple Watch 上新的用藥 App 讓用戶能隨時隨地方便且嚴謹?shù)刈粉櫵幬锸褂们闆r。

不論是需要一天多次服用、每周一次還是按需服用，用戶都可以為每種藥物建立個性化日程，還可以設定提醒來幫助用戶按時服藥。

Apple Watch 和 iPhone 上的全新用藥 App 體驗幫助用戶管理和追蹤所服用的藥物、維生素和營養(yǎng)劑。

經(jīng)期追蹤新功能

在 iOS 16 和 watchOS 9 中，當經(jīng)期紀錄與預測結(jié)果出現(xiàn)可能的偏差時，例如經(jīng)期不規(guī)律、頻率過低、經(jīng)期延長或持續(xù)的點滴出血等，使用“經(jīng)期追蹤”的用戶都會收到提示，因為此類偏差也許是潛在健康狀況的征兆。

隨 iOS 16 和 watchOS 9 全新推出，當“經(jīng)期追蹤”的用戶記錄的經(jīng)期歷史出現(xiàn)可能的偏差（如經(jīng)期不規(guī)律、頻率過低、經(jīng)期延長或持續(xù)的點滴出血）時，都會收到一條提醒。

隱私

隱私在所有 Apple 功能的設計與開發(fā)中都至關(guān)重要。當用戶使用密碼、觸控 ID 或面容 ID 鎖定手機時，健康 App 中所有的健康和運動數(shù)據(jù)都將被加密，只有醫(yī)療急救卡中的信息除外。任何備份至 iCloud 的健康 App 數(shù)據(jù)，在傳輸過程中或存放在 Apple 服務器時也都會被加密保護。在 iOS 及 watchOS 中開啟默認的雙重驗證并使用密碼時，健康 App 同步至 iCloud 的數(shù)據(jù)將采用端到端加密，這意味著 Apple 無法解密和讀取數(shù)據(jù)。

其他 watchOS 9 更新

即日起，watchOS 9 將作為免費的軟件更新提供，適用于 Apple Watch Series 4 及后續(xù)表款，并與運行 iOS 16 的 iPhone 8 及后續(xù)機型或 iPhone SE（第二代）及后續(xù)機型配對。

部分功能可能僅適用于部分地區(qū)或語言，或者部分表款。

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