春天易發(fā)耳石癥 四個特征要警惕!
入春以來,臨床發(fā)現(xiàn)很多人出現(xiàn)頭暈的情況。相關(guān)檢查顯示,頭暈大部分是因為耳石癥引起的。
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師 丁秀勇:耳石癥是因為我們在耳朵里面一塊兒小的石頭(碳酸鈣結(jié)晶)脫落了,脫落到了一個異常的位置,當石頭在耳朵里流動的時候,就會出現(xiàn)眩暈的感覺。

在醫(yī)學上,耳石癥又叫良性陣發(fā)性位置性眩暈,是一種常見的引起眩暈的內(nèi)耳疾病。理論上,任何能導致耳石脫落的因素,都可能誘發(fā)耳石癥,比如外傷、維生素D缺乏、睡眠不足、激素水平變化等。
耳石癥導致的暈,可以從4個方面鑒別:
良性,即有自限性,一周左右可自行緩解,但頭暈惡心的過程很痛苦,外出有跌倒風險;
陣發(fā)性,即每次發(fā)作持續(xù)幾秒或數(shù)十秒,很少超過1分鐘;
位置性,即頭一動就暈,比如早晨起床時、半夜翻身時、躺下的一瞬間、抬頭、低頭時出現(xiàn)暈感,而頭部靜止時暈感消失;
眩暈,即暈的感覺是天旋地轉(zhuǎn),還可能出現(xiàn)惡心嘔吐,走不成路。
易誤判為高血壓 出現(xiàn)眩暈應(yīng)及時就醫(yī)
醫(yī)務(wù)人員強調(diào),耳石癥發(fā)作時患者也會出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象。因此,臨床中很多患者會把耳石癥錯當成高血壓。那么,怎么判斷到底是高血壓引起的眩暈,還是耳石癥引起的眩暈?zāi)兀?/strong>
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師 丁秀勇:可以這樣來區(qū)別↓
耳石癥引起的眩暈一般是頭部運動、體位變化的時候,會出現(xiàn)劇烈的短暫的眩暈;
高血壓引起的眩暈一般是頭昏昏沉沉的,一種漂浮感,很少有天旋地轉(zhuǎn)的眩暈。
通過這兩點基本癥狀就能區(qū)別出來。如果自己在家不能夠確定是耳石癥引起的眩暈,還是高血壓引起的眩暈,建議及時到醫(yī)院就診。
首選手法復位 避免過度勞累
耳石癥該如何治療?又該如何預(yù)防呢?醫(yī)務(wù)人員介紹,耳石癥發(fā)作后,首選治療方案是手法復位。
醫(yī)務(wù)人員介紹,耳石癥是一種良性疾病,一般可自愈,多數(shù)人在發(fā)病后一周到一個月內(nèi),眩暈感會減輕或消失。不過,耳石癥發(fā)作后很痛苦,出現(xiàn)上述癥狀時,仍需盡快就診,緩解癥狀,預(yù)防跌倒摔傷和發(fā)展成慢性耳石癥,就診首選眩暈科、耳鼻喉科或神經(jīng)內(nèi)科。

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師 丁秀勇:最有效的方法就是手法復位,有的醫(yī)院是通過人工的手法復位,有的是使用借助儀器的手法復位,一次治療的有效率在80%左右,治療完以后可能眩暈的癥狀很快就會緩解。

醫(yī)務(wù)人員提醒,做好以下幾點有助于預(yù)防耳石脫落:
避免過度勞累
過度疲勞會誘發(fā)耳石癥。
合理曬太陽 補充維生素D
由于耳石內(nèi)含碳酸鈣結(jié)晶,如果發(fā)生骨質(zhì)疏松,局部結(jié)構(gòu)的變化會增加耳石脫落風險。
多數(shù)人每天在陽光下曬20分鐘,兒童短些,老人控制在30分鐘內(nèi),即可滿足機體所需。
每天睡夠7小時
壓力大、睡眠不好等情況會引起耳石癥。盡量每晚睡夠七八個小時,減少熬夜。
積極控制相關(guān)疾病
比如梅尼埃病、突發(fā)性聾、中耳炎等,可能會導致內(nèi)耳損傷,誘發(fā)耳石脫落。
高血壓、高血糖、心血管疾病等,也可導致內(nèi)耳血液循環(huán)不良,引起耳石脫落。
前庭康復訓練
耳石癥患者急性眩暈癥狀緩解后,可在醫(yī)生指導下進行前庭康復訓練,對盡快恢復平衡能力有一定幫助。
標簽:
頭暈?zāi)垦>故恰岸痹谧鞴郑》馈皶灐惫ヂ运倏?/a> 有一種暈容易在春天發(fā)生,一旦發(fā)作天旋地轉(zhuǎn),讓人惡心想吐,甚至沒
近期高發(fā):有打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢等癥狀,別硬扛 打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢轉(zhuǎn)眼已到3月中旬你是不是又過敏了?春季花粉
蘇通第二過江通道項目水上詳勘作業(yè)開工 13日,隨著勘察平臺龍禹16輪在長江下游啟動作業(yè),蘇通第二過江通道
廣州啟動“厚德學堂” 增強學生中醫(yī)藥文化自信 如果被春風吹得鼻頭紅紅、鼻涕冒泡,你們猜這片‘小耳朵&rsquo
@想減肥的人,健康減肥怎么吃、睡、運動?看這篇就夠 今年國家有關(guān)部門將持續(xù)推進體重管理年行動,引導醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)設(shè)立
民企奮進自貿(mào)港:海歸博士海南探路大健康產(chǎn)業(yè)新機 海南自貿(mào)港的政策紅利為企業(yè)提供了更廣闊的發(fā)展空間,尤其是在大健
頭暈?zāi)垦>故恰岸痹谧鞴?!防“暈”攻略速?/a> 有一種暈容易在春天發(fā)生,一旦發(fā)作天旋地轉(zhuǎn),讓人惡心想吐,甚至沒
近期高發(fā):有打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢等癥狀,別硬扛 打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢轉(zhuǎn)眼已到3月中旬你是不是又過敏了?春季花粉
頭暈?zāi)垦>故恰岸痹谧鞴?!防“暈”攻略速?/a> 有一種暈容易在春天發(fā)生,一旦發(fā)作天旋地轉(zhuǎn),讓人惡心想吐,甚至沒
為4歲女孩“種”鼻 科技助力患者重展笑顏 我能聞到香了!來自四川甘孜的4歲藏族女孩央拉(化名),近日在受訪時
近期高發(fā):有打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢等癥狀,別硬扛 打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢轉(zhuǎn)眼已到3月中旬你是不是又過敏了?春季花粉
近期高發(fā):有打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢等癥狀,別硬扛 打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢轉(zhuǎn)眼已到3月中旬你是不是又過敏了?春季花粉
在哪些醫(yī)院、藥店可以買到“國談藥”? 什么是國談藥?患者使用國談藥報銷比例如何?如何查詢某款國談藥的
減肥老是原地踏步?沒想到,這些簡單的方法是“王炸” 減肥老是原地踏步?沒想到,這些簡單的方法是王炸 | 科學減重一起
減肥老是原地踏步?沒想到,這些簡單的方法是“王炸” 減肥老是原地踏步?沒想到,這些簡單的方法是王炸 | 科學減重一起
農(nóng)發(fā)行貴州分行金沙支行開展“金沙縣3·15金融消費者權(quán)益保護集中宣傳”活動 為進一步增強金融消費者對金融詐騙的辨別能力,為切實提升社會公眾
農(nóng)發(fā)行貴州分行金沙支行開展“學習雷鋒志愿行 青春建功新征程”主題學雷鋒志愿公... 2025年3月,農(nóng)發(fā)行貴州分行金沙縣行4名青年員工組織開展學習雷鋒志
小度與陽光保險集團達成戰(zhàn)略合作,共同打造智能化養(yǎng)老解決方案 3月12日,小度科技與陽光保險集團簽訂戰(zhàn)略合作協(xié)議,雙方將圍繞康養(yǎng)
彩虹星球踐行有機發(fā)展引領(lǐng)使命 近年來,隨著重生態(tài)、強環(huán)保理念的深入人心,有機產(chǎn)業(yè)在中國迎來了
彩虹星球踐行有機發(fā)展引領(lǐng)使命 近年來,隨著重生態(tài)、強環(huán)保理念的深入人心,有機產(chǎn)業(yè)在中國迎來了
真全面屏+巔峰畫質(zhì)!TCL Q10L系列如何定義第四代液晶電視? 作為一個每天要接受各種新技術(shù)轟炸的科技博主,我本以為自己早已對"
彩虹星球踐行有機發(fā)展引領(lǐng)使命 近年來,隨著重生態(tài)、強環(huán)保理念的深入人心,有機產(chǎn)業(yè)在中國迎來了
國家醫(yī)保局為腦機接口醫(yī)療服務(wù)價格單獨立項 今天,國家醫(yī)保局發(fā)布《神經(jīng)系統(tǒng)醫(yī)療服務(wù)價格項目立項指南》,其中
@想減肥的人,健康減肥怎么吃、睡、運動?看這篇就夠 @想減肥的人,健康減肥怎么吃、睡、運動?看這一篇就夠了今年國家
國家醫(yī)保局為腦機接口醫(yī)療服務(wù)價格單獨立項 今天,國家醫(yī)保局發(fā)布《神經(jīng)系統(tǒng)醫(yī)療服務(wù)價格項目立項指南》,其中
2025年換電視必看!TCL Q10L系列三大絕殺技直接封神! 作為一個每天要接受各種新技術(shù)轟炸的科技博主,我本以為自己早已對"
國家醫(yī)保局為腦機接口醫(yī)療服務(wù)價格單獨立項 今天,國家醫(yī)保局發(fā)布《神經(jīng)系統(tǒng)醫(yī)療服務(wù)價格項目立項指南》,其中
跨越五年的生命接力:大連一高校學子五次配型終為生命續(xù)航 在料峭春寒中,一場持續(xù)五年的生命接力賽終于沖過終點線。10日,大
十五運籃球女子U18資格賽打響 陜西隊首戰(zhàn)擊敗天津隊 第十五屆全國運動會籃球項目資格賽女子U18(18歲以下)A組的比賽13日
孫穎莎獲WTT系列賽第100場單打勝利 13日晚,WTT重慶冠軍賽2025繼續(xù)進行。中國女單選手孫穎莎3:0戰(zhàn)勝中
創(chuàng)造歷史!速滑世錦賽中國隊男團奪金 北京時間3月14日凌晨,2024-2025賽季國際滑聯(lián)速度滑冰單項世錦賽在
塞爾吉尼奧與國足會合,球隊沖擊世界杯希望大增 迪拜當?shù)貢r間13日下午,塞爾吉尼奧已與國足會合,球隊為他準備了入
中國速度滑冰青年軍長春展實力 項目發(fā)展根基堅實 為期4天的2024-2025賽季全國速度滑冰青年錦標賽13日在吉林長春拉開
光大信用卡3?15消保教育宣傳活動:踐行金融為民,共筑美好生活 保障金融消費者權(quán)益,是金融機構(gòu)服...
萬達生活方式酒店邀您開啟春游尋新之旅 萬物煥新,春意正濃,萬達酒店及度...
光大信用卡:開展3?15消保教育宣傳活動,構(gòu)建金融安全防護網(wǎng) 在金融領(lǐng)域,保障消費者權(quán)益是衡量...
全球鈀金創(chuàng)新應(yīng)用大賽現(xiàn)已開放報名 首屆全球鈀金創(chuàng)新應(yīng)用大賽現(xiàn)已正式...
研究發(fā)現(xiàn)西歐最古老人族面部骨骼化石 距今約140萬至110萬年 國際知名學術(shù)期刊《自然》北京時間...
你關(guān)心的身邊事,四位部長回應(yīng)了 民政部部長陸治原、人力資源和社會...
廣東工業(yè)大學-喀什大學開展合作交流 據(jù)廣東工業(yè)大學消息,來自喀什大學...
東北和粵港澳 能實現(xiàn)引資和投資“雙向奔赴”嗎? 中新網(wǎng)北京3月8日電 (記者 王琳)...
中國速度滑冰青年軍長春展實力 項目發(fā)展根基堅實 為期4天的2024-2025賽季全國速度滑...
開局良好!“數(shù)”看各區(qū)域前兩個月外貿(mào)“成績單” 2025年前2個月,京津冀外貿(mào)迎來開...
河南打造中部地區(qū)“對外開放列車” 春日里,隴海鐵路線鄭州圃田站越發(fā)...
【3.15特別策劃】“手機被拆,錢也少了” 有人盯上你的舊手機 這里是民生調(diào)查局,見人所未見,調(diào)...
“7×24”通關(guān)、雙預(yù)檢、一票到底 多部門協(xié)同發(fā)力 航空貨物通關(guān)“加速跑” 近日,海關(guān)總署、國家移民局、中國...
碳路中國|產(chǎn)業(yè)“降碳” 發(fā)展“增綠” 重慶產(chǎn)業(yè)園區(qū)如何演奏“詠碳調(diào)”? 屋頂上,一片片太陽能光伏板矩陣在...
“7×24”通關(guān)、雙預(yù)檢、一票到底 多部門協(xié)同發(fā)力 航空貨物通關(guān)“加速跑” 近日,海關(guān)總署、國家移民局、中國...
滬指高開,三胎概念股走強,乳業(yè)股活躍 3月14日電 周五,A股三大股指開盤...
第五屆中國國際消費品博覽會吉祥物新形象發(fā)布 第五屆中國國際消費品博覽會(簡稱...
多項舉措培育餐飲消費新熱點 記者3月13日從商務(wù)部了解到,今年...
金融機構(gòu)加力支持民營企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展 近日,我國多家商業(yè)銀行和政策性銀...
滬指高開,三胎概念股走強,乳業(yè)股活躍 3月14日電 周五,A股三大股指開盤...
多項舉措培育餐飲消費新熱點 記者3月13日從商務(wù)部了解到,今年...
道指四連跌,黃金股普漲 3月14日電 美東時間周四,美國三...
國家統(tǒng)計局:3月上旬流通領(lǐng)域重要生產(chǎn)資料16種產(chǎn)品價格上漲 據(jù)國家統(tǒng)計局網(wǎng)站消息,國家統(tǒng)計局...
【3.15特別策劃】花上千元買的氫水,真能“控癌防癌”? 防癌抗癌、降血糖、改善過敏體質(zhì)、...
3月14日央行開展1807億元7天期逆回購操作 據(jù)央行網(wǎng)站消息,為保持銀行體系流...
官宣!2025年“3·15”晚會主題發(fā)布 中央廣播電視總臺3·15晚會準備就...
光大信用卡3?15消保教育宣傳活動:踐行金融為民,共筑美好生活 保障金融消費者權(quán)益,是金融機構(gòu)服...
茶葉大省安徽春茶季將至 長三角客商“搶鮮”忙 春茶采摘季臨近,茶葉大省安徽各大...
天津港自研新一代集裝箱碼頭管控系統(tǒng)上線 記者13日從天津港集團獲悉,全棧信...
長沙智能網(wǎng)聯(lián)汽車“車路云一體化”先行區(qū)啟動 長沙市推進車路云一體化試點城市發(fā)...
青藏直流二期擴建工程全面進入設(shè)備安裝階段 13日,記者從國家電網(wǎng)青海超高壓公...