靈芝是一種名貴的中藥材,很多人都會用來泡水喝,也可以與其他中藥材配伍服用,我們知道靈芝的好處很多,那么靈芝治失眠嗎?

靈芝治失眠嗎?
靈芝對失眠有一定的改善作用,但是芝治頑固失眠需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下配伍使用。 靈芝中含有氨基酸、多肽、蛋白質(zhì)、維生素B2及C等有效物質(zhì),有安神、健腦的作用,而且靈芝有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用,對于頭暈、頭痛、失眠等癥狀也有一定的緩解作用。但是對于頑固性的失眠,單純服用靈芝可能效果不佳,需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下配伍使用。
靈芝治失眠多久能見效?
靈芝治失眠見效較慢,具體時間因人而異。 靈芝中含有的靈芝酸、氨基酸、核苷酸等成分,雖然有輔助治療失眠的作用,但是有效成分含量少,無副作用、無成癮性,因此見效較慢,需要較長時間才能夠慢慢改善失眠,具體見效時間因人而異。一般服用靈芝以1星期為一個療程,部分人群可能服用2-3個療程就能見效,部分人群可能需要更久。 另外,人工培養(yǎng)的靈芝藥用價值是不太大,對于治療失眠也是不太理想的,所以最好采用野生靈芝,藥效更加。
吃靈芝后睡不著是咋回事?
吃靈芝后睡不著考慮是下列原因: 1.靈芝治療失眠見效是非常慢的,因此有的人吃了靈芝后就想要立刻見到催眠的效果,如果效果不佳就會更加的焦慮,繼而加重失眠。 2.另外,如果吃靈芝過量,也可能會對身體帶來負(fù)擔(dān),引起頭暈、心悸等癥狀,倒是身體更加興奮、睡不著。
靈芝片有什么功效?
1.止咳平喘 靈芝片能夠入肺經(jīng),可以補(bǔ)益肺腎之氣,具有止咳平喘之效??梢杂糜谳o助治療肺虛咳喘,久咳不止等癥。 2.保肝解毒 靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。能促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝,并能改善肝功能,可輔助治療一些肝臟疾病。 3.抗衰老 靈芝片所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效,能夠促進(jìn)和調(diào)整免疫功能、調(diào)節(jié)代謝平衡、抗自由基,從而延緩了機(jī)體的衰老。 4.抗神經(jīng)衰弱 靈芝片中含有高含量活性、靈芝酸等成分,能抑制中樞神經(jīng)興奮,具有安神、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛的作用,適合神經(jīng)衰弱人群服用。 5.防治心血管病 靈芝片可有效地擴(kuò)張冠狀動脈,增加冠脈血流量,改善心肌微循環(huán),增強(qiáng)心肌氧和能量的供給,因此,對心肌缺血具有保護(hù)作用,可廣泛用于冠心病、心絞痛等的輔助治療和預(yù)防。
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